Det hör mer till regel än undantag att media rapporterar om att olika typer av livsmedel har visat sig vara cancerogena. Ena året är det transfetter som utmålas som den största boven, nästa år är det socker som är det ondaste av dem alla och det tredje är det ägg och kött som är det vi ska akta oss för om vi vill vara friska. Däremellan haglar förstås också de många mindre varningarna om livsmedel…
Att regelbundet umgås med någon som klagar på i princip allt och alla och som ständigt hittar något att vara missnöjd med kan vara oerhört påfrestande. Att själv vara den personen som klagar och är missnöjd är precis lika påfrestande, med den skillanden att man sällan är medveten om hur mycket man klagar och inte heller om orsaken till problemen det skapar, istället märker man bara de tråkiga effekterna. Det kan tyckas harmlöst att uttrycka…
Känslan av att sitta fast i sitt eget liv kan vara väldigt skrämmande och obehaglig och det är många som känner det som om det är fel på det mesta livet. Det är fel på relationen eller så har man inte ens någon relation trots att man skulle vilja, det är fel på jobbet som är tråkigt eller får en att må dåligt men att det inte finns några alternativ, det är fel på ekonomin…
Det är alltid spännande när man upptäcker saker om sig själv som man tidigare inte varit medveten om, inte alltid så trevligt men definitivt intressant och lärorikt. Jag har nyligen haft en sådan upplevelse som fick mig att inse att jag fortfarande sitter fast i en del gamla mönster som jag trodde att jag hade gjort mig av med för länge sedan. Ganska snopet måste jag säga, men mycket nyttigt och alldeles nödvändigt för min…
Det finns kanske ingenting som kan väcka liv i frusna svenskar så som solens värmande strålar kan göra. Efter flera vintermånader som ibland kan upplevas som totalt mörker är solen mycket efterlängtad och soltörstande ansikten vänds snabbt mot ljuset. Lika snabbt kommer varningarna om hur farlig solen är och att man alltid ska skydda sig med hög solskyddsfaktor. Är dessa varningar verkligen med sanningen överensstämmande? Är solens strålar så farliga som vi fått lära oss?…