När jag var barn bestämde jag att jag skulle gifta mig när jag var 25 år, vilket jag då tyckte var sent men jag tänkte att jag ville ha lite tid för mig själv som vuxen först och hinna utbilda mig, så jag tyckte det var en lagom ålder. När jag blev 25 var jag inte i närheten av att vilja gifta mig och kände ingen stress överhuvudtaget inför tanken på att vänta tills andan…
Det finns tre saker som toppar i princip alla människors lista över vad de önskar sig mest av allt och de tre är pengar, hälsa och kärlek. Beroende på vem man fråga får man lite olika svar vad gäller rangordningen och hur lätta eller svåra de är att uppnå, men något som verkar ha blivit vanligare är att många människor upplever att de har för lite kärlek i sina liv. Kärlek ses som något som…
Hur ser en normal dag ut för dig, vad gör du om dagarna? Redan i frågan får vi en klar bild av var fokus ligger i samhället, vad som räknas och vad som betyder något nämligen att göra saker. Föreställ dig vad det skulle innebära om frågan istället formulerades ”Hur ser en normal dag ut för dig, vad är du om dagarna”? Första reaktionen är förmodligen att frågan känns konstig, kanske till och med meningslös…
Ångest kan visa sig på många olika sätt. Ibland lägger den sig som en blöt filt över hela livet utan några synbara konturer som skulle kunna avslöja ursprunget, och ibland finns det en tydlig och välkänd orsak till varför den slår till. Oavsett vilket bör man alltid börja med att se över den fysiska hälsan för att utesluta att det finns rent kroppsliga orsaker till ångesten, vilket faktiskt är det vanligaste enligt min erfarenhet. Här…
Nästan alla människor har saker de vill förändra. Det kan handla om hur man äter, hur man lever, hur man bor, vem man umgås med, hur vardagen ser ut, vad man äger eller hur ens ekonomiska situation ser ut. Men det kan också handla om den egna personen, som hur man agerar, hur man ser ut, vilken kompetens man har, vilka val man gör eller vilka tankar man tänker. Hur till synes perfekt liv man…