Vissa dagar känns det som om ingenting får vara enkelt i livet och att allting som rimligtvis skulle kunna gå fel självklart också går fel. Börda läggs till börda tills även den minsta bagatell blir ett oöverstigligt berg som får en att vilja sätta sig ner och bara ge upp. Istället rycker man upp sig och klistrar på ett ansträngt leende och hoppas på att det ska kännas bättre i morgon, och sedan dagen därpå, och dagen efter det. Dagarna går…
Det är på alla sätt en händelserik och ovanlig sommar vi upplever i år och oavsett om vi är medvetna om det eller inte så är vi alla en del av det. Allt från det ovanligt varma och torra vädret och ett fotbollslandslag som nog aldrig varit så mycket lag tidigare som nu, till USAs och Nordkoreas toppmöte, kritiska EU-förhandlingar och det faktum att det är ett svenskt valår med väljarprognoser av aldrig tidigare skådat…
Ibland kan det kännas som om det är alldeles hopplöst svårt att göra rätt, att det till och med är praktiskt omöjligt att göra bra och hälsosamma val eftersom det inte längre finns någonting som är helt igenom gott och ofarligt. Hur bra något än är så finns det alltid en baksida, lyssnar man på vad alla säger är allt farligt och man kan t ex få cancer av allt ifrån socker, avgaser, alkohol och cigaretter…
Det kan vara svårt att tro på att man med tankens kraft, dvs intentionen, kan förändra det vi betraktar som vår fysiska verklighet. En stor del av svårigheten ligger i att vi ser den fysiska verkligheten som något som är fast i form och struktur. Vi kan lägga handen på bordet och känna träets motstånd, känna att det är hårt och omedgörligt, eller trycka våra händer mot varandra och konstatera att de inte är hårda…
Att sätta sitt eget välbefinnande i första rum är ett mänskligt drag och inte nödvändigtvis något negativt om man gör det på rätt sätt. Dra gärna paralleller till instruktionerna vid nödläge på flygplan, man ska först sätta syrgasmasken på sig själv innan man hjälper sin granne. På samma sätt fungerar det i övriga livet, om man själv inte får tillräckligt av det man behöver för att överleva och må bra så har man liten möjlighet…