Jobbar du hårt varje dag, kämpar och sliter och gör ditt allra, allra bästa för att resultatet ska bli så bra som möjligt och för att du ska kunna känna dig nöjd? Tar du dig an uppgifter som ibland känns för stora eller för svåra men som du arbetar dig igenom på ren viljestyrka för att visa och känna att du kan prestera? I så fall är du som de allra flesta, för de allra…
Det är lätt att jämföra sig med dem som har det bättre än vad man själv har, att till exempel se med längtan på personer som föds in i framgångsrika familjer med mycket pengar, många och betydelsefulla kontakter och därmed väsentligt kortare väg till att uppmärksammas för det de gör. I den jämförelsen är det lätt att bli avundsjuk och tänka vad orättvist livet är, och att vissa har det bra förspänt medan andra knappt…
I sin minsta beståndsdel består allting av energi, världen vi ser omkring oss, våra kroppar och även våra tankar och känslor, allt är energi. Positiva tankar och känslor har en hög frekvens med en positiv och välgörande effekt medan negativa tankar och känslor är lågfrekventa och påverkar oss negativt. Om negativa känsloupplevelser inte får ett naturligt utlopp och slut kan de fastna i kroppen och skapa fysiska hälsoproblem, om detta skrev jag i förra inlägget.…
Har du varit med om någon riktigt uppslitande händelse? Något som påverkade dig känslomässigt så starkt att du även kände det i kroppen? De flesta som har varit med om en kär närståendes död har nog upplevt hur insikten om att personen är borta drabbar rent fysiskt. Att det känns som ett hugg i bröstet, en spark i magen eller att benen viker sig, att det känns som om man ska svimma, kräkas eller bokstavligt…
För de flesta tror jag att eterisk olja fortfarande jämställs med doftolja och betraktas som något man använder för att det ska dofta gott hemma. Det stämmer i och för sig att eteriska oljor doftar väldigt gott, men deras effekter är långt mycket större och viktigare än så. Eterisk olja är en flyktig olja som utvinns ur organiskt material som t ex blommor, blad, bark eller andra växtdelar, och det de har gemensamt är att…
Ja jag erkänner, jag kunde inte låta bli att använda den populära filmtiteln som rubrik på dagens inlägg även om det kanske kan uppfattas som lite vilseledande, men den passar så fenomenalt bra. Så det är lika bra att jag säger det direkt, det här kommer INTE att handla om Bella och Edward eller någon annan i Twilightsagan. Men faktum är att innehållet på många sätt är till och med bättre än filmen, för det…
För ett tag sedan blev jag intervjuad av tidningen Starta & Driva Företag om hur det är att vara företagare och hur det kom sig att jag skrev en bok, och idag är intervjun publicerad i tidningen. Ni hittar artikeln här, och för er som funderar på att starta företag eller redan är företagare så finns där många andra intressanta artiklar på sidan där man kan hämta både inspiration och kunskap. /Charlotta
Den som bara befunnit sig inuti ägget tror att livet är slut när skalet går sönder. Ungefär så ser man på livet i tredje dimensionen, allting handlar om att bevara illusionen om livet som man tror det är, om den fysiska upplevelsen, om saker att äga, titlar att ha, regler att följa, auktoriteter att lyssna på, experter att tro på och att hålla sig inom ramarna för vad som är accepterat och förväntat. Upplevelsen av…
Det här är ett ämne som har aktualiserats på min medvetandehimmel relativt nyligen. I periferin har jag varit medveten om det länge, och anat att det är något betydelsefullt, men jag har inte kommit till skott med att sätta mig in i det. Nu när jag har gjort det konstaterar jag att det inte bara är intressant och högrelevant utan också ett stort område som jag kommer att få anledning att återkomma till många gånger…
Sverige var länge ett land i framkant, men idag känns det alltmer som om vi har halkat efter och oftast missar målet med några meter. Vi vill så väl men det blir inte så bra i verkligheten, och inte bara inom ett område utan inom allt fler områden. Ett sådant område är detta med jämlikhet, ett begrepp som i grunden handlar om att alla ska behandlas lika, men som i svensk tappning snarare har kommit…
Har du en lista med saker som måste vara uppfyllda innan du t ex kan känna dig nöjd, må bra, vara lycklig, slappna av eller stressa ner? I så fall lever du ett villkorat liv, dvs du har satt upp villkor för vad som måste hända innan du får känna och må så som du egentligen vill känna och må. Känner du igen det? Börjar det redan kännas lite obekvämt när du inser vilka effekterna…
Psykopat låter som en karaktär hämtad ur en skräckfilm eller en thriller men i själva verket är det personer som lever mitt ibland oss. För de flesta upplevs psykopater som helt vanliga människor, eller det är egentligen inte riktigt sant, för de upplevs oftast som ovanligt charmiga, sociala och trevliga människor som ingen någonsin skulle tro något illa om. Vanliga reaktioner när omgivningen får höra hur personen ifråga uppträder hemma och mot sina närmaste är:…
Det finns mycket man kan reagera på i vårt samhälle, för de flesta av oss händer det dagligen saker som kan få oss att reagera med allt från att klentroget lyfta på ögonbrynen till att få en total härdsmälta. Strömmen av händelser, åsikter och nyheter är så strid att det är fullt möjligt att befinna sig i ett reaktivt tillstånd i princip från det att man vaknar tills det att man går och lägger sig.…
Att åldras är ett fenomen som för de flesta människor i vår kultur är förknippat med ett visst mått av obehag. Även om man samtidigt är fullt medveten om att det trots allt är det bättre alternativet så känns det inte speciellt roligt att upptäcka fler och fler ålderstecken. Marknaden för produkter som ska fördröja eller maskera åldrandet, både från insidan och utsidan, är ständigt växande men effekterna är nog sällan lika övertygande som marknadsföringen.…
De flesta människor fungerar i någon utsträckning som så att de försöker hantera de problem som dyker upp i livet på egen hand och med de resurser de har, så länge det bara går. Detta i motsats till att i ett tidigt skede se sig om efter hjälp från någon som sitter inne med mer erfarenhet och bättre resurser. I praktiken kan det till exempel betyda att man biter ihop och försöker låta bli att…
2017 har varit ett händelserikt år, det är de kanske alla egentligen, men det här året känns som om det lyckats klämma in ännu mer än vanligt. Jag vet att många lämnar ett riktigt jobbigt år bakom sig och ser fram emot ett nytt fräscht år, medan det för många andra, mig själv till exempel, har varit ett år där saker och ting har börjat röra sig i rätt riktning, även om de inte är…
Någon påstod nyligen att ensamhet är vår tids största tabu, det mest skamfyllda vi upplever och det som människor anstränger sig mest för att dölja. Jag hoppas innerligt att det inte stämmer, men skulle det stämma så är det allas vårt ansvar att ändra på det. Omgående. Det finns så oerhört många olika dimensioner av ensamhetskänslor och alla människor upplever någon sorts ensamhet någon gång, de flesta gör det ofta och regelbundet. Känslan av ensamhet…
Kära vänner, då är det julafton igen. Som barn kändes det som en evighet mellan julaftnarna och som vuxen är det lika märkligt varje gång att det redan har hunnit bli jul igen. Det sägs att upplevelsemässigt blir tiden kortare och kortare desto äldre man blir, att det alltså känns som att tiden går fortare. Om man tar hänsyn till hur snabbt det känns som att tiden går så har man levt halva livet redan…
Vad är feminin energi? Vad är typiskt för det som man i dagligt tal ofta kallar kvinnlighet? Feminin energi är något som vi alla har oavsett könstillhörighet, men vi har olika mycket av det. Precis på samma sätt som med den maskulina energin som jag skrev om i förra inlägget. Feminin energi är perceptiv, den ser allt, uppfattar allt och känner allt. Den feminina energin är expert på det som kallas multitasking, dvs att göra…
Vad är egentligen maskulin energi? Till vardags skulle nog många kalla det manlighet, men jag väljer medvetet att undvika det uttrycket eftersom det är direkt sammankopplat med könstillhörighet, och så enkel är inte verkligheten. Maskulin energi är något som alla har oavsett kön, men man har mer eller mindre. En kvinna som upplevs som väldigt feminin har bara lite maskulin energi medan en man som upplevs som väldigt maskulin har mycket. Mellan ytterligheterna finns hela…
Ofta krävs det inte mycket för att en situation ska uppfattas helt annorlunda. Det kan vara så enkelt som att man lyfter blicken och ser det stora perspektivet istället för att grotta ner sig i detaljerna. Att gå från ett detaljperspektiv till ett helhetsperspektiv, i både tid och rum, gör att det man betraktar får inte bara ett annat utseende utan allt som oftast också en annan innebörd. När man tar in hela bilden istället…
Livet är som ett förråd, man måste rensa ut det gamla som man inte längre har nytta av innan man kan få plats med det nya som man längtar efter. Drömmer du om ett liv som känns roligare, mer inspirerande och mer positivt men känner att du sitter fast i ett liv fullt av gamla, smärtsamma minnen och upplevelser? Önskar du att du kunde jobba med något som gav dig större utmaningar och mer tillfredsställelse men…
Händer det att du funderar över ditt liv och undrar varför det inte blivit som du tänkt dig, varför dina planer och drömmar aldrig verkar kunna bli verklighet och varför det känns som om du alltid jobbar i uppförsbacke? Händer det också att du med viss avundsjuka tittar på andra som har lyckats med saker som du också vill göra, som är framgångsrika på områden där du också vill vara framgångsrik, och undrar varför de…