– Nog finns det något du är tacksam för? sa hon. – Nej. – Visst måste det finnas något du i alla fall är nöjd eller glad för? – Inte som jag kan komma på, suckade han uppgivet. Som problemlösare är vi människor enastående, och det är också den egenskapen som gjort att vi har kommit så långt i vår materiella utveckling som vi har gjort. Drivet att hitta en bättre lösning, en lösning som kräver minder…

Är du en av alla människor som lever med ilskan alldeles runt hörnet? Aggressionen är numera närvarande mest överallt i det offentliga rummet på ett sätt som tidigare sällan sågs mer än på krogen bland överförfriskade gäster. Ett enda felaktigt ord eller en felaktig handling kan orsaka fullt utvecklade vredesutbrott. Utbrott som man förr ansträngde sig för att hålla inom sig, eller i alla fall inom hemmets fyra väggar, bubblar allt oftare upp med sådan kraft att…

Om du verklien vill lyckas med något så säg aldrig att du ska försöka för då säger du indirekt att det du ska göra är så svårt att du förmodligen inte kommer att lyckas. Säger du att du ska försöka har du talat om för dig själv att det inte kommer att gå. Dessutom ger du dig själv en utväg som du i det här läget inte borde vilja ha eftersom den markant ökar risken för att…

Viljan finns där, i alla fall till en börja. Man har bilden klar för sitt inre, bilden av det man vill åstadkomma, dit man vill nå, hur livet kommer att te sig när förändringen väl är genomförd, när jobbet är gjort och det är dags att njuta av resultatet. Den bilden är så klar och så lockande, i alla fall till en början. Det är den bilden som föder viljan och lusten att ta tag…

Har du hört talas om face reading eller ansiktsläsning? Ansiktsläsning är en metod som används både inom traditionell kinesisk medicin och inom ayurveda för att få ledtrådar till hur kroppen mår på insidan och hur olika organ mår. I allmänhet används det tillsammans med andra verktyg för att få en säker diagnos, men man kan få bra ledtrådar även med enbart ansiktläsning. Kroppen energisystem kopplar samman alla olika kroppsdelar och både i ansikte och fötter…

Ser du ledtrådarna som Livet lämnar dig? Är du mottaglig för de små nyansskillnader som vardagen bjuder på? Är du uppmärksam på spåret av brödsmulor som Universum strör ut för att du ska hitta rätt väg eller är du så upptagen av att leta efter bageriet att du inte ser de små smulorna? Attraktionslagen är en trogen samarbetspartner i jakten på dina drömmar men saker och ting händer inte över en natt. Om du har alltför…

Rätten att förfoga över sin egen kropp är något vi ska vara mycket rädda om och värna i alla sammanhang. Rätten att bestämma vad man äter, vilken sorts vård man vill ha, vilka behandlingar man vill ta emot, vilka människor som har rätt till närkontakt och inte minst vem eller vilka man har sex med är något som varje människa måste ha rätt att bestämma själv. Om detta borde det inte finnas några tveksamheter. Att man…

Att bli lämnad av någon man älskar är bland det svåraste man kan uppleva. De finns flera anledningar till att förlusten känns så svår, en anledning är den akuta smärta det orsakar att bli ratad, en annan är att man inte bara förlorar personen utan också hela den framtid tillsammans som man planerat för och förväntat sig och den tredje, och kanske den som är svårast att komma vidare från, är att man bygger in så…

Har du också fått svaret ”Det är inte mitt problem.” när du uppmärksammat någon på något? Eller brukar du kanske svara så själv när andra människor belastar dig med information som du känner att du inte vill ta ansvar för? Jag fick det svaret senast nu i veckan när jag deltog i en diskussion på Facebook. Artikeln belyste problemet med att allt fler människor går och provar skor och kläder i butiker på stan men…

Hur gör man för att sluta ha starka känslor för någon eller något? Hur slutar man längta, sakna och tänka på personen, eller våndas, ångra och ha ångest över det som hänt varje vaken stund av dygnet? Går det ens eller är man dömd att lida av de smärtsamma känslorna för resten av livet? När man pratar om att komma över någon eller att släppa något så betyder inte det att man glömmer personen eller…

Man kan välja att hävda sin rätt, att helighålla alla oförrätter som blivit gjorda och minnas allt elakt som sagt. Man kan göra det till sin livsuppgift att påminna sig själv och andra om hur mycket man har lidit, hur mycket man aldrig fick som man borde fått och hur ont det gjorde och fortfarande gör. Man är i sin fulla rätt att aldrig någonsin förlåta den skada man åsamkats eller dem som varit delaktiga…

Utan ett spår av tvekan kan jag säga att om jag hade valt ”rätt karriär” från början så hade den karriären varit omöjlig att genomföra. Det jag arbetar med idag är ett resultat av det jag har gjort tidigare, alternativet att hoppa direkt hit existerar inte. Detta visste jag så klart inte när jag var i tjugoårsåldern, jag utbildade mig till civilingenjör för att jag trodde jag skulle jobba med det hela mitt yrkesverksamma liv.…

Vi är nog många som någon gång har förundrats över hur flyttfåglar hittar rätt när de byter hemvist, samma sak med till exempel honungsbin eller delfiner. I skolan fick man lära sig att det hade något med jordens magnetfält att göra, och eftersom det hela lät ganska obegripligt så nöjde nog sig de flesta med den förklaringen. Det korrekta ordet för fenomenet är magnetoreception, och det är en förmåga som fungerar som ett magnetiskt sinne. Och…

Depression har blivit vardagsmat, var och varannan människa är deprimerad eller känner någon som är det. Antidepressiva mediciner skrivs ut på löpande band till människor som mår så dåligt och är så rädda för att aldrig må bra igen att det är beredda att prova vad som helst. Ibland hjälper det, ibland inte, och ibland visar det sig att biverkningarna är sju resor värre än vad själva depressionen var. De val du gör för din hälsa och ditt välmående ska…

Jag hoppas att ni alla tillbringar helgen precis så som ni önskar, oavsett om det är med en dignande påskbuffé och huset fullt av släkt och vänner, eller om det är på utflykter i naturen, på konstrundor, kultur eller shopping, eller om det är med lugn och vila i bekväm stillhet hemma i soffan. Till er som firar påsk önskar jag en riktigt Glad Påsk och till er andra önskar jag en fortsatt trevlig helg,…

Vår värld är full av olyckliga människor, aldrig har så många varit så olyckliga som nu och samtidigt har vi aldrig haft det meteriellt så bra som vi har nu. Känslan av att vara olycklig, eller i alla fall inte lycklig, kan alltså inte hänga ihop med att vi saknar sådant som kan köpas för pengar. Om det inte är pengar och saker som saknas för att vi ska vara lyckliga så måste det vara…

Att vara sin egen arbetsgivare är en dröm för många och en mardröm för säkert lika många. Sanningen är att eget företagande definitivt inte är något som passar alla, men för oss som det passar är det verkligen en dröm att få lov att skapa sitt eget arbete och sin egen karriär utifrån sina egna förutsättningar och önskemål. Om du redan är företagare eller om du funderar på att bli det (eller om du bara…

”Hitta din egen nisch, kopiera inte någon annan. Klart jag tittade runt på toppbloggarna med hundratusentals läsare när jag startade, såg vad de skrev och tänkte ”Det där kan jag aldrig göra!” Men det var en himla skön känsla när jag upptäckte att jag behöver ju inte göra det, för det var inte min grej.” Detta är ett av de råd jag ger till aspirerande bloggare i intervjun som Marie Hagberg på Hjälp en journalist…

Redan som barn får man lära sig att man ska säga förlåt om man gör någon annan illa och då ska den som ber om förlåtelse bli förlåten av den som farit illa, det är så gången ser ut. Tänker man lite mer kring den processen upptäcker man att det är något som inte stämmer. Den som har skadat ber om något från den skadade, något som den skadade förväntas att ge den som skadat…

Det finns två extremt effektiva sätt att aldrig få det du vill ha, det ena är att utgå från att det är omöjligt och därför inte göra någon som helst ansträngningar för att uppnå det, och det andra är att inte berätta för någon om det utan hålla din önskan hemlig. Och ändå är det precis just det som många människor gör med sina viktigaste drömmar och önskningar, de intalar sig att det är omöjligt…

Alla som har hållit på med någon form av seriös träning vet förmodligen mycket väl hur viktigt det är att träna på rätt sätt för att det annars får motsatt effekt och till och med kan vara direkt skadligt. En av mina danstränare brukade säga att man behöver sätta exakt rätt rörelse minst hundra gånger i rad för att muskelminnet ska kicka in och man ska kunna utföra rörelsen korrekt utan att tänka på det.…

Vad är en superkraft? Är det att vara extremt fysiskt stark, att ha röntgensyn, superhörsel, att kunna skicka ut kraftstrålar från händerna eller att vara osårbar? Kanske, det vore säkert underhållande ett tag, men hur mycket användning skulle man egentligen ha av de förmågorna i sitt vardagsliv? Om man istället tänker på något som faktiskt skulle vara väldigt användbart i nästan alla situationer och sammanhang så skulle i alla fall jag vilja säga att det…

Vad tror du, lever du tillsammans med din själsfrände? Läs igenom nedanstående tre beskrivningar och bestäm vilken som bäst stämmer in på dig och din partner, så ska jag sedan avslöja vilken som beskriver en relation med en själsfrände och vad de andra två beskriver. Du och din partner har en trygg och harmonisk relation där ni väl förstår varandras behov, önskemål och framtidsdrömmar, och kanske ni till och med delar en del av dem.…