Vid tillfällen i livet när man verkligen är i behov av förändring, när det gamla har skavt så länge att det till slut känns olidligt och alldeles omöjligt att stå ut med och man har en bubblande vulkan av frustration och längtan inombords, det är då många för första gången vänder sig till det intresseområdet som kallas personlig utveckling. Det de då hoppas finna är någon form av hemlig metod för att från en dag…
Livet blir sällan riktigt meningsfullt av sig själv, det kan kännas okej och drägligt och vardagen knallar på men samtidigt kan man gå omkring med en känsla av att undra vad alltihopa egentligen ska vara bra för. Känslan av meningsfullhet kommer först när man engagerar sig i något, när man känner passionerat för något och riktigt brinner för det eller när man jobbar mot mål som känns relevanta och viktiga. Desto mindre man bryr sig…
Hur lång tid dagligen ägnar du åt att tänka på dig själv, dina problem, dina svagheter, oro, hälsoproblem, ångest, brister, utseende, tankar som ”varför sa jag sådär”, eller ”varför gjorde jag så” och ”vad hade hänt om jag gjort annorlunda”, osv? Rör det sig om 5 minuter, 15 minuter, 30 minuter eller handlar det kanske om timmar? Att tänka på sig själv på detta sättet är ett mönster, eller om man så vill en ovana, som det finns…
Så här i valtider går debattens vågor höga lite varstans i vårt samhälle. Ibland räcker orden inte ens till och människor tar ut sin frustration och rädsla rent handgripligen på varandra eller på varandras egendom. Deet här fenomenet är dock inte enbart kopplat till valet utan något vi har sett mer och mer av de senaste åren. Allt fler har allt svårare att acceptera att någon annan tycker annorlunda än vad de själva gör. Innebörden…
Att se livet från den ljusa sidan är inte detsamma som att förneka att mörkret finns eller försöka låtsas att saker och ting är bättre än de är, istället handlar det om att dra maximal nytta av det som är positivt för att göra sin egen upplevelse och de egna flrutsättningarna så bra som möjligt. De flesta människor gör nämligen det exakt motsatta, de fokuserar på problemen och svårigheterna i tron att det är det…
Inre styrka är en fantastisk gåva som vi alla har med oss sedan födseln. En kraft som är större än vad vi själva är och som gör att vi kan klara av saker som vi aldrig hade trott att vi skulle kunna hantera eller mäkta med. För en del människor händer det saker redan tidigt i livet som får dem att tro att de saknar inre styrka, händelser och omständigheter som lär dem att de…
Människor som använder sig av uttrycket ”bara en hund” har aldrig varit älskade av en hund, eller i alla fall inte tillåtit sig att uppleva fullt ut hur det är att vara älskad av en hund. För oss andra är uttrycket en så uppenbar felkonstruktion att det överhuvudtaget inte har någon mening, orden ”bara” och ”hund” kan nämligen inte existera tillsammans. Vi som vet hur det är att få en blöt nos på armen eller…
Vissa dagar känns det som om ingenting får vara enkelt i livet och att allting som rimligtvis skulle kunna gå fel självklart också går fel. Börda läggs till börda tills även den minsta bagatell blir ett oöverstigligt berg som får en att vilja sätta sig ner och bara ge upp. Istället rycker man upp sig och klistrar på ett ansträngt leende och hoppas på att det ska kännas bättre i morgon, och sedan dagen därpå, och dagen efter det. Dagarna går…
Utan förvarning står han (eller hon) där, i en folkmassa, på en fest, i glasskö på stranden, vid incheckningen på flygplatsen eller var det nu är. Blicken fastnar, är det verkligen…? Huvuden vrids och blickar möts. Ja, det är det. Magen dras ihop till en knut, svettdroppar bryter fram och munnen vill så innerligt le sitt största leende men hindras av samvetet. Och av det faktum att partnern står bredvid. Gammal kärlek har som bekant…
Intuitionen är det som också kallas den inre rösten, själens röst eller magkänslan, allt beroende på vilken livssyn man har och vad man känner sig bekväm med. Det är den vägen vi kan få tillgång till kunskap, visdom och vägledning som är större än vårt nuvarande liv, dels från vårt eget högre jag men också från våra guider i andevärlden. Intuition är med andra ord inte småpotatis utan i många avseenden en av de mest…
Hur vet man vilket val som är rätt? Är det rätta alternativet det som känns mest tilltalande, det som känns enklast att välja, det som omgivningen röstar på eller det som man har mest erfarenhet av och vet mest om? Att välja det som ger minst motstånd är oftast det mest lockande alternativet, men är det nödvändigtvis det bästa? Det kan vara lätt att låta sig luras och tro att rätt val är det som…
Det är på alla sätt en händelserik och ovanlig sommar vi upplever i år och oavsett om vi är medvetna om det eller inte så är vi alla en del av det. Allt från det ovanligt varma och torra vädret och ett fotbollslandslag som nog aldrig varit så mycket lag tidigare som nu, till USAs och Nordkoreas toppmöte, kritiska EU-förhandlingar och det faktum att det är ett svenskt valår med väljarprognoser av aldrig tidigare skådat…