Home Personlig utveckling Forskning om positivt tänkande

Forskning om positivt tänkande

by Charlotta

Det här är minst sagt spännande nyheter! Det finns nu forskningsresultat som visar att positivt tänkande verkligen har effekt. Som jag tidigare har skrivit om så innebär positivt tänkande INTE att att man ska låtsas som att allting är bra hela tiden och tvinga sig själv att vara glad även om man egentligen är ledsen och arg, utan det innebär att man ska ha en positiv syn på livet och framtiden och utgå från att saker och ting kommer att lösa sig och kommer att gå bra. Det är okej att allting känns skit emellanåt men man behöver inte gå omkring och tro att det kommer att vara så för alltid eller att det kommer att bli ännu värre.

Det är de amerikanska psykologerna Ulrich Weger och Stephen Loughnan som genom olika tester visat att människors förväntningar i högsta grad påverkar deras förmåga och prestation. Våra tankar verkar alltså kunna förändra, inte bara vår mentala kapacitet utan också våra kroppar. Med andra ord; Om du tror att du kommer att klara något så är sannolikheten stor att du kommer att klara det, men om du tror att du kommer att misslyckas så är sannolikheten stor att du kommer att misslyckas. Så faktum är att det alltså lönar sig att tro det bästa!

/Coachen

DSC00043

Leave a Comment

Powered by Calculate Your BMI