Home Hälsa Livet – en hjärtefråga

Livet – en hjärtefråga

by Charlotta

Som start på det hya året vill jag rekommendera den här artikeln om hjärtats funktion i våra liv, och då inte bara i egenskap av blodpump. Enligt den forskning som Institute of HeartMath har gjort så skickar hjärtat ut ett mätbart elektromagnetiskt fält som påverkar omgivningen och IHM har också visat att det är hjärtat som sänder mest information till hjärnan, inte hjärnan till hjärtat som man skulle kunna tro.

Något av allt det intressanta som nämns i artikeln är följande punkter:

  • Positiva känslor skapar fysiologiska fördelar i kroppen.
  • Man kan förbättra sitt immunförsvar genom att frammana positiva känslor.
  • Negativa känslor kan orsaka kaos i nervsystemet och positiva känslor gör det motsatta.
  • Känslor är oftst ett val, vi har förmågan att förändra hur vi känner oss genom att endast förändra våra tankar.

God fortsättning på det nya året, låt 2015 bli det år då du tar ansvar för ditt liv fullt ut och då massor med bra och utvecklande saker händer i ditt liv.

/Charlotta

Leave a Comment

Powered by Calculate Your BMI