Home Personlig utveckling Sommarutmaningen 2013 dag 14

Sommarutmaningen 2013 dag 14

by Charlotta

Imorgon är det sista dagen på Överlevnadsguidens Sommarutmaning 2013 så inte oväntat blir morgondagens utmaning att sammanfatta och utvärdera dina upplevelser av alla utmaningarna. Har du fått ut något av det? Har du lärt dig något om dig själv? Har du upptäckt eller insett något? Har övningarna öppnat upp för några nya tankar eller handlingar? Är det någon av utmaningarna som du kommer att fortsätta med? Har du märkt av några effekter? Oavsett om du gjort en av övningarna eller allihop vill jag gärna höra dina synpunkter och erfarenheter.

Självklart är det väldigt kort tid att göra varje övning bara en endaste dag, men ibland kan man ändå känna att vissa saker ”hittar hem” på ett speciellt sätt. Skulle det vara så har du alltid möjlighet att fortsätta med övningen så länge det känns bra. Var det något som du tyckte var extra svårt så är det kanske ett tecken på att du behöver den övningen extra mycket. Var det någor som var oväntat lätt så kanske du kan utveckla övningen och ställa högre krav på dig själv. Som jag skrev innan utmaningens början är detta bara ett smakprov på några olika verktyg för att börja bli mer medveten och uppmärksam på både sig själv och sin omgivning.

Lycka till! 🙂

/Coachen

DSC00860

Leave a Comment

Powered by Calculate Your BMI