Home Personlig utveckling Sommarutmaningen 2013 dag 7

Sommarutmaningen 2013 dag 7

by Charlotta

Nu vänder vi oss ut mot världen igen och den här övningen kommer att vara väldigt olika svår för olika personer så därför finns det alternativ. Morgodagens utmaning består i att prata med någon som du aldrig pratat med tidigare. Om du har ett jobb eller lever en typ av liv där detta är vardagsmat så är din utmaning istället att säga något uppskattande till någon du aldrig tidigare pratat med. Om du tvärtom är en person som drar lite åt social fobi så är din uppgift att helt enkelt säga ”Hej” till någon du möter eller kanske till kassörskan i affären. För egen del kommer jag att satsa på att ge en komplimang till en främling.

Vad är vitsen med det här då, kan man undra? Jo det handlar om att kliva utanför sin bekvämlighetszon för att uppleva saker som du inte skulle uppleva om du stannade kvar i den. Om du börjar våga dig utanför din bekvämlighetszon regelbundet så blir det lättare för var gång och du vågar mer och mer samtidigt som livet blir större och större. Om du däremot aldrig tar steget ut och tänjer på gränserna så kommer området där du känner dig bekväm att efterhand istället dra ihop sig och krympa mer och mer tills livet till slut bara blir litet som en femöring.

Lycka till! 🙂

/Coachen

DSC00493

Leave a Comment

Powered by Calculate Your BMI