Home Personlig utveckling Sommarutmaningen 2013 dag 8

Sommarutmaningen 2013 dag 8

by Charlotta

Då var första veckan av Sommarutmaningen 2013 avverkad, hur tycker ni det går så här långt? Några funderingar eller reflektioner eller kanske någon aha-upplevelse?

Morgondagens utmaning blir lite annorlunda och mer fokuserad på analys. Du ska under dagen aktivt fundera på vilka som är dina två största sorger i livet och vilka som är dina två största glädjeämnen. Försök att tänka både utåt och inåt och ta med hela ditt liv i analysen. För ovanligthetens skull kommer här en regel också, om du t ex älskar bilar och har två bilar, så räknas de ändå bara som ett glädjeämne, så du måste alltså hitta ett till.

Målet med den här utmaningen är att ta reda på vad det egentligen är som får dig att ticka. Utan att alltid vara medvetna om det så går vi och bär på saker, både positivt och negativt som påverkar oss i vår vardag. Genom att ta reda på vad våra största ”ryggsäckar” innehåller så kan vi också få ledtrådar till varför vi reagerar som vi gör på vissa saker eller varför vi mår som vi gör.

Lycka till! 🙂

/Coachen

DSC00506

Leave a Comment

Powered by Calculate Your BMI