Home Relationer/Kommunikation Får det lov att vara lite passiv aggressivitet?

Får det lov att vara lite passiv aggressivitet?

by Charlotta

Jag kan inte säga med säkerhet att det har blivit vanligare, men min upplevelse är att det definitivt blivit vanligare att människor är passivt aggressiva. Passiv aggressivitet definieras som ett avsiktligt och maskerat sätt att uttrycka dold ilska eller missnöje.

Det som gör det så bedrägligt är just att det är maskerat, och att avsändaren därmed lätt kan förneka alla former av ilska eller missnöje och istället lägga över skulden på mottagaren, och säga att det är den personen som feltolkar och överdriver eller är överkänslig.

Även om avsändarens intentioner var glasklara i stunden och budskapet gick fram lika träffsäkert som ett svärd, så finns det inga riktiga bevis för vad som egentligen menades eftersom orden i sig kan tolkas som ofarliga, och avsändaren enkelt kan göra sig själv till offer. Alltså ett mycket lömskt sätt att kommunicera.

Typiska uttalanden från någon som agerar passivt aggressivt kan vara:

  • Jag är inte arg.
  • Jag trodde du visste.
  • Visst, gör som du vill.
  • Du måste alltid ha allting perfekt.
  • Ja, jag kommer nu.
  • Självklart vill jag hjälpa dig.
  • Jag skojade bara.
  • Men det är jättebra för någon med dina förutsättningar.
  • Varför blir du upprörd?

Att vara passivt aggressiv är ett sätt att manipulera sin omgivning, att säga en sak men att mena en annan. I sin mest extrema form kan det övergå till att röra sig om ren psykisk misshandel där personen som utsätts för det börjar ifrågasätta sig själv och till slut inte vågar lita på sitt eget omdöme.

Personer med passivt aggressiva tendenser dras gärna till personer med redan låg självkänsla eller någon som är väldigt förlåtande och har lätt för att ursäkta andras beteende. Samtidigt är passiv aggressivitet ett sätt att kontrollera sin omgivning och slippa vara ärlig med sina känslor, både mot sig själv och sin omgivning.

Ibland kan det vara en medveten strategi och ibland kan det vara en omedveten försvarsmekanism. Det kan alltså löna sig att göra personen uppmärksam på att den agerar passivt aggressivt och förklara hur man skulle önska att kommunikationen fungerade istället.

Kanske inser du efter att ha läst detta att du själv ägnar dig åt passiv aggressivitet ibland? Det är ett vanligt kommunikationssätt att välja när man känner behov av att skydda sig själv, och kanske är det anledningen till att det blivit vanligare, allt fler känner sig utsatta och osäkra och vågar inte visa sitt sanna jag för risken att bli sårad.

I takt med att allt fler väljer en passivt aggressiv attityd så hårdnar dock samhällsklimatet så det är en väg som leder i fel riktning om vi vill leva i ett medkännande och harmoniskt samhälle.

/Charlotta

10 comments

Sigrid Quist 7 maj, 2017 - 12:35

En mycket bra artikel som borde spridas eftersom det är barnen som bär symptomen ut till skolan och därför kan vara mobbare även utan att veta att det inte är rätt och att de skadar andra. Det som sägs och görs i hemmet är det som barnet ser som normalt. Barn är alltid lojala mot sina föräldrar och kan inte bedöma om de behandlas med passiv aggressivitet.

Reply
Charlotta 7 maj, 2017 - 12:44

Så sant Sigrid, så sant.
/C

Reply
Fia-Lotta 5 mars, 2020 - 02:17

Folk som definierar andra som passivt aggressiva är oftast paranoida känslomonster själva, där deras egna känslor där och då är de enda sanna. Självuppptagna egon som vill att allt ska passa deras liv för att det ska duga. Troligen är det en olämplig relation om de är ett par – ett känslomonster och en mer rationellt tänkande figur. Lika barn leka bäst, så ett avslut är det enda rätta för bådas skull.

Reply
Petra 7 maj, 2017 - 21:50

Känner allt för väl till detta beteende som också gärna kombineras med att tiga och dra sig undan för att skaffa sig makt. Men hur ska man bemöta det om man är beroende av att samarbeta med personen i fråga?

Reply
Charlotta 7 maj, 2017 - 21:56

Hej Petra, välkommen hit. Berätta för personen hur du upplever kommunikationen, vilka effekter det får och hur resultatet är negativt för ert samarbete, förslå sedan hur ni tillsammans skulle kunna göra den bättre.
/C

Reply
Hanna 8 maj, 2017 - 16:51

Jätteabra du tog upp detta. Har också märkt av detta mer. Skrattar lite för min nye man kan vara lite passiv aggressiv. Och jag är förlåtande, men också skrattar åt honom, se igenom det och reagerar så det löses upp. Ser min roll i det hela också. Jag får numera större respekt. Tänk att det skall ta hela livet att lära sig detta.

Reply
Charlotta 8 maj, 2017 - 17:11

Härligt att du är medveten och hjälper honom att bli medveten också.
/C

Reply
A 17 maj, 2017 - 07:33

Jag vill gärna översätta texten till: Får det lov att vara lite passiv trötthet?
När människan blir passivt aggressiv, så är det oftast när tröttheten är som starkast. Att prestera, vara till lags och glömma sig själv har åtminstone jag klarnat till över, att det skapar passiv aggressivitet. Att vara missnöjd över sin egen livssituation skapar frustration i alla dess olika former, och t.ex varför har du det så jävla bra, du klagar ju på småsaker, visst är du förbannad på något annat än det du VERKLIGEN är? Det snäva beteendet att vara snarstucken och missunnsam kommer oftast fram vid trötthet. Att fatta beslut vid sådana tillfällen är det sämsta som finns, då tänker vi inte klart. Min erfarenhet bara 😉

Reply
Charlotta 17 maj, 2017 - 09:00

Trötthet kan absolut vara en bakomliggande orsak till ilska, rädsla är en annan som är väldigt vanlig. Är man trött eller rädd så kan det vara väldigt svårt att hålla tillbaka aggressivitet. Däremot finns det ingen anledning att uttrycka den som passiv aggressivitet, bättre då att vara ärlig med sina känslor och ursprunget till dem.
/C

Reply
Fia-Lotta 5 mars, 2020 - 02:16

Folk som definierar andra som passivt aggressiva är oftast paranoida känslomonster själva, där deras egna känslor där och då är de enda sanna. Självuppptagna egon som vill att allt ska passa deras liv för att det ska duga. Troligen är det en olämplig relation om de är ett par – ett känslomonster och en mer rationellt tänkande figur. Lika barn leka bäst, så ett avslut är det enda rätta för bådas skull.

Reply

Leave a Comment

Powered by Calculate Your BMI